日前，美国维斯塔津公司在官网上发文称，公司开发的针对“社交恐惧症”的药物PH94B在三期临床试验中结果达标。该公司的研究者称，他们已基于PH94B为一些患者量身定做了治疗方案，并观察到了患者社交焦虑症状的总体减轻和改善。这一消息的发布，引起了各地“社恐”人士的广泛关注。
“很多时候，人们口中的‘社恐’指的并不全是真正的疾病，而更多的是一种心理健康状态。”首都医科大学附属北京安定医院副主任医师孟繁强表示，比如在特定的场景下会感到紧张，出现脸红、心跳加速等表现是很常见的，并不属于病理性的“社交恐惧症”。而横在“正常”与“疾病”之间的“分界线”，在于症状的严重程度，以及症状对生活、工作和学习的影响程度。
医学意义上的“社交恐惧症”也被称为社交焦虑障碍，是一种精神类的疾病。其主要特征就是持久性地害怕社交情境或可能诱发社交的行为。一旦面临这种情境，患者就会产生焦虑的生理反应。尽管许多患者都能够意识到这样的一种情况，但由于这种生理反应不受患者主观控制，因此许多患者依旧会想尽一切办法去回避相关的社交场合，部分患者甚至会将自我与社会完全隔离。
尽管“社恐”一词已经广为人知，但在真实的生活当中，人们往往无法对自己在社交方面的心理状况做准确判断，经常会高估或低估自己的心理健康程度。那么作为普通人，到底该怎么样判定自己是否有社交焦虑障碍呢？
针对这样的一个问题，国家二级心理咨询师、青岛市总工会职工心理健康服务专家付磊给出了三条判定标准：情绪是否过分紧张、出没出现行为异常还有是不是出现明显的社会功能损害。社交焦虑障碍患者会长时间处于害怕社交的心理中，维持的时间达半年以上；在社交环境中容易过分焦虑紧张、担心，会出现发抖、结巴、大汗淋漓、尿频、拉肚子等症状；极力回避大多数的社交场合，明显影响到了正常的生活，导致学习或工作任务没办法完成。当出现这三类明显症状时，说明人可能患有社交焦虑障碍，需要接受专业医生的帮助。
孟繁强介绍，当患者病情较为严重时，临床上会采用药物医治。在专业医生的指导下，重度的社交焦虑障碍患者可选择服用一些抗焦虑药物。针对症状较为严重、经常处于惴惴不安状态的患者，临床上会采用一些可持续服用的抗焦虑药物。而针对症状较轻的患者，则能服用一些短效药物，在开始社交行为之前的半小时或者一小时服用，以此缓解焦虑感。
尽管药物医治能够较为快速、明显地产生效果，但不可忽视的是，不恰当地应用药物可能会产生副作用或者依赖性，对患者造成更进一步的损害。因此，对于大多数社交焦虑障碍患者，除了药物医治以外，临床上更多考虑心理治疗的方式。
“举个例子，一位患者由于在社交场合下说错了一句话，便感觉大难临头，认为别人一定会对自己产生负面的评价。那么在心理干预中，我们便让他先去寻找一个‘例外’，比如说他曾经是否有听到或看到过别人有类似的情况，但这个人最终没有正真获得严重的负面评价。”付磊介绍，一般而言，患者都会发现这样的一种情况在日常生活中是都会存在的。在这种引导下，患者便会知道凡事都有例外，其本身的不合理认知会逐渐被解构。一旦这种认知被解构，患者所产生的灾难化感受的程度就会降低。
华东师范大学心理辅导中心原咨询师、合肥善源心理咨询中心咨询师郑世彦认为：“对于社交焦虑障碍，我们自然要去重视它。但是如何去面对、如何去解决这一个问题，依旧在于当事人和社会对这种心理健康状态的认知。”他表示，现今社会上存在许多可能会引起社交焦虑障碍的因素，如儿时没有充分被爱、没有被充分接纳等，这会使得人们感觉自己是有缺陷的、是不值得被爱的，从而害怕被批评和否定。因此，除了求助于专业技术人员以外，社交焦虑障碍患者需要做的就是拿出勇气，勇敢做自己。
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